【低身長さん向け】30・40代小柄でもすっきり見える実例コーデ13選

身長155㎝以下の小柄女子は、「ウエストはぴったりなのに丈が長い・・・」など、サイズ選びが難しく、毎日コーデを考えるのは大変ですよね。今回は30代40代の低身長さんに小さめレディが、品よく、スラッと見えるファッション着こなし術と、小さめサイズが揃う、おすすめ人気通販ブランドも合わせてをご紹介します。

【155㎝以下】小柄さんのコーデは難しい?

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雑誌を見て、「この服欲しい!」と思い、いざ試着をすると「なんか野暮ったい」「大人っぽく着こなせない」など、思っていた着方ができなくて、欲しい服を泣く泣く断念する。なんて事は低身長さんの日常で、よくある話ですよね。そして自分の似合う服が試着せずとも分かってきた30代・40代女子たちは、「こんなのは似合わないの分かってるし・・・」と着たい服を諦め、いつも無難なコーディネートになっていませんか?

ちょっと待って!様々なファッションを楽しむ、おしゃれな芸能人やモデルさんにも、低身長さん(155㎝以下)が多い事、ご存じでしたか?

身長155㎝以下の芸能人・モデル
1.田中みな実さん 153㎝
2.平愛梨さん 152㎝
3.益若つばささん 150㎝
4.小泉今日子さん 153㎝
5.越智志帆さん(Superfly) 153㎝

皆さん、すらりとしたイメージで素敵ですが、ちびっ子感なんて微塵も感じさせませんよね。このように素敵な女優さんやアーティストの方々が、野暮ったくて小さく見えない理由は、着こなしのルールを熟知しているからなんです。

低身長さんがすっきり見える!着こなしルール実例13選

「逆三角形シルエットで細見え」

30代 40代 コーデ 低身長 150㎝ 体型カバー 痩せ見え出典:https://wear.jp/
小さめ女性は、流行りのボリュームのあるスポーティーなダウンを着ると、服に埋もれた印象になることも・・・。そんな時は、スキニーパンツやタイトスカートでボトムスのボリュームを思いっきり絞りましょう。逆三角形シルエットはすっきり見える効果があり、上半身ぽっちゃりさんにおすすめの華奢見えコーデです!
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出典:https://wear.jp/

下半身がっちりさんは、『ふくらはぎ出したくない』というスキニーに苦手意識がある方も多いのでは?そんな時は、ロングブーツでカバーしてみて!2021年はジョッキーブーツのようなストレートタイプがトレンドとして復活!足をまっすぐラインをキレイに見せてくれるので、O脚さんやX脚さんのお悩みまで解消してくれます。

「ストレートシルエットに縦ライン」

 

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出典:https://wear.jp/
すっきりさを追求するなら、縦のライン(ストレートシルエット)を作るのが正解。さらに、Vネックは顔周りもシャープな印象を与えてくれるので、重たくなりがちなブラックコーデやロングヘアの方は、ぜひ取り入れてみてください!ストレートシルエットは錯視効果で長身見えも叶います。

30代 40代 コーデ 低身長 田中亜希子 秋冬出典:https://wear.jp/
ロングベストは縦のラインか増えるので、さらににすっきりとした印象に!ウエスト位置も高めに持っていくことで、目線が上に行き足長効果が生まれます。こちらは身長145㎝の読者モデル&人気インフルエンサー「田中亜希子さん」のコーデ。「titivate」や「神戸レタス」など人気ブランドとのコラボ商品も頻繁に発売されているので、そういった低身長さんプロデュースの商品を狙っていけば当たり商品に出会いやすいですよ。

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「足首を見せで抜け感づくり」

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出典:https://wear.jp/
首元にボリュームを持たせる場合は、クロップド丈など少し足首を見せることで抜け感が生まれます。足元のちょっとした肌見せにより、着ぶくれ感もなくなり一気に垢ぬけコーデ格上げされます。とはいえ、30・40代は冷え性の女性も多いので、足首見せは寒さが気になるところ・・・。そんな時は白靴下を投入して肌見せ風にアレンジみてください♪

「ウエスト位置を高く見せる」

30代 40代 コーデ 低身長 ロングスカート 体型カバー 痩せ見え出典:https://wear.jp/
手足が短いと写真でも小さく見えてしまいます。ハイウエストなアイテムを選び、足長効果は積極的に取り入れましょう。大人っぽさを与えてくれるモノトーンコーデでまとめると、さらにクールな着こなしに。モノトーンコーデ初心者さんは、迷ったらとにかくトップスに明るい色を持っていきましょう。全体コーディネートの相性が良くなりキレイに着こなせますよ。

30代 40代 コーデ 低身長 150㎝ 体型カバー ワイドパンツ 細見え出典:https://wear.jp/
ハイウエストのワイドパンツはすっきり見せの王道style。しかしハイウエストは、おなかポッコリが目立ちやすい危険なアイテムでもあります。無駄なボリュームが出ないよう、サイドにタックがしっかり入った、ウエストからヒップにかけてタイトなものを選びましょう。パンツにセンタープレスが入っていると縦のラインで、さらに足長効果が期待できます。

「ボリュームニットはひっかけて」

30代 40代 コーデ 低身長 150㎝ 体型カバー 痩せ見え プリーツスカート出典:https://wear.jp/
ボリューミーなオーバーサイズがトレンドであるため、ボリュームニットが多く出回っている今。私たち低身長’sは「着ぶくれとの闘い」です・・・。コーデに困ったときは前だけニットをボトムスにin!この“ひっかけスタイル”でウエスト位置が上がり、今っぽニットも簡単に着こなせます。ビッグTシャツなどでも応用できるので、ぜひ取り入れてみてください。

「ボリュームコーデ×アップヘア」

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相手に与える印象の中で一番大切なのは“顔周り”。バストアップのイメージで全体の印象がガラッと変わるのはご存じでしたか?どんなコーデでも「あれ?なんか重たいかな?」と思ったらアップヘアにしてみましょう。出かける前に迷いが出て、着替えだしたらもうこんな時間!なんて事にならないよう。サッと縛れるヘアゴムを常備しておくと便利ですよ。

「フレアパンツで足長効果」

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トレンドのフレアパンツは足長効果と体型カバーに効果的!スリットタイプだとさらにすらりと見せてくれます。ロング丈のトップスでも足をながーく錯覚させてくれるので、1本は持っておきたいアイテム。コットンパンツやプリーツパンツなら履き心地も楽ちんです♪
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フレアの広がりが大きい程、細見えが叶います。おすすめの合わせ方はヒールと合わせること。フレアパンツの足長効果との相乗効果で自分史上最高の美脚に出会えます。ショルダーバッグを持つ場合は、少し上の方で持つと目線が上に行きやすくなり、さらにすっきりとした雰囲気にランクアップします。

ワントーンコーデで縦長効果

30代 40代 コーデ 低身長 ワントーン 体型カバー ワンピース ニット出典:https://wear.jp/

ワントーンコーデは、トップスとボトムスの境界線がない分、縦長効果ですらっと美人見えします。ワントーンの洗練された印象は、品よくエレガントに見せてくれます。同時に、おしゃれ感もUPするので男女ともに好印象♪ただし、全身1色だと前衛的すぎるので、初任者には難易度高め。靴やバッグなどの小物は違う色にしてバランスを取りましょう。

30代 40代 コーデ 低身長 150㎝ 体型カバー ワントーン 同一色 ブラウンコーデ出典:https://wear.jp/

ワントーンコーデを大人っぽく着こなしたい方は、ブラウンやカーキなどのアースカラーがおすすめ。こちらはブラウンコーデでまとめたレディライクなスタイル。一見シンプルなシルエットですが、タイトなロングスカートに、マフラーはAcne Studios(アクネストゥディオズ) のカシミヤストールでまとめた、大人のおしゃれさが伝わってくるキレイめファッションです。

通販サイトでも安心して購入できる時代!

服選び 30代 40代 難しい

体型や身長は関係なく、ちょっとした工夫でファッションの幅は無限に広がっていきます。似合う服だけではなく「着たかった服」に挑戦して、おしゃれを思いっきり楽しんでくださいね。また最近では、通販サイトでは細かいサイズ表記や身長別のレビューなどが表示されており、試着しなくても大体のサイズ感が分かりやすく解説されています。

サイズ表記 詳細 通販 分かりやすい
着用レビュー 低身長 サイズレビュー
画像引用:通販サイト「リエディ」より
このようにサイズ展開も幅広く、スタッフ着用レビューなどで履いた時のイメージも分かりやすいため、通販でも安心して買い物ができるんです!最初はサイズ計測が少し面倒ですが、自身のサイズもしっかり把握できるようになり、「あれ?太った?」なんて気づきも小まめにできるので、体調管理の面でもプラスに働きますよ♪

30代、40代に人気のレディース通販サイト最新版は、こちらも参考にしてみてください。
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いかがでしたか?
年を重ねるたびに似合う服が増えていく30代~40代は、おしゃれ適齢期です!気持ちもファッションの視野も広げて内から前向きな女性を目指していきましょう!


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