髪に使える『日焼け止めスプレー』10選 | この夏はUVを徹底ガード！
頭皮・髪のUVカットちゃんと行えてますか？紫外線を一番浴びやすい頭皮と髪もしっかりガードして、髪ダメージとヘアカラーの色落ちを防ぎましょう！今回はシュッとひと吹きするだけで髪の毛＆頭皮を守ってくれる、使いやすくて機能性抜群な人気日焼け止めスプレーを10個ご紹介します。
髪と頭皮は紫外線を浴びやすい
美しさ・若さの大敵である紫外線。P&Gの調べによると、夏、髪が浴びる紫外線は、肌の3倍にのぼります！なぜなら頭部には日光が直角に当たるため、髪や頭皮のUV照射量は、顔や足よりもずっと多くなるからです。
髪＆頭皮が日焼けするとどうなる？
夏から秋にかけて、髪の毛がパサついたり、ヘアカラーが退色したり、抜け毛が増えたりしますよね。髪や頭皮のダメージを引き起こす原因、それは知らず知らずのうちに浴び続けた紫外線なんです！
■髪の毛へのダメージの原因
健康な髪の毛はアミノ酸の『シスチン』が結合したタンパク質でできています。紫外線は、髪の強さの元となる『シスチン結合』を破壊して、再生できない状態にしてしまいます。紫外線によってシスチン結合が壊されると、髪の表面を保護するキューティクルが損傷します。すると中からプロテインが流出し、髪内部がスカスカに！その結果、髪のツヤが奪われ、パサつきやごわつき、枝毛や切れ毛などのダメージが発生するんです。
また、紫外線は髪の色の元となっているメラニン色素やヘアカラー色素も破壊します。その結果、髪の色が退色して、赤茶けてしまうことに・・・。
■ 頭皮へのダメージ
頭皮が紫外線を浴びると、肌の日焼けと同様に、炎症を起こして痛み・かゆみが生じたり、角層の状態が乱れてフケが出ることがあります。また長期間紫外線を浴び続けると、頭皮が硬くなり、抜け毛が増える危険が！
美髪を守るケア方法
きちんと髪のUV対策を行えば、キューティクルの損傷を防ぐことは可能です！健康的な髪をキープするために、これからは肌だけでなく、髪や頭皮のUV対策も積極的に行いましょうね。
髪の紫外線対策には、「日焼け前の防ぐケア」と「日焼け後の補うケア」の両方が大事だと言われています。肌と違い、髪は一度ダメージを受けると自ら修復する力がないため、まずは「日焼けを防ぐケア」に力を入れるのが効率的。
頭部の日焼けを防ぐには、頭のてっぺんから毛先まで万遍なく塗りやすい「UVカットスプレー」が最適なんです！
おすすめUVカットスプレー【10選】
そんな便利なUVカットスプレーですが、店先では日焼け止めクリームに押されがちで、品揃えがイマイチ・・・。でもクリームはベタ付きやすい！そこでbeamy編集部で髪に使える優秀なUVカットスプレーについてまとめました。ニーズ別に5つに分けてご紹介しますので、きっとあなたに合う商品が見つかるはず！
② 汗や水に強いタイプ
② 美髪効果・香り重視タイプ
③ 子供も使える安心タイプ
④ 顔にも直接噴射OKタイプ
⑤ お手軽さ・プチプラ重視タイプ
① 美髪効果・香り重視タイプ
【ナプラ】ミーファ フレグランス UVスプレー
＜SPF50+・PA++++＞ 用途：髪・体・顔（顔への直接噴射NG）
「とにかくいい匂い♡」と香り目当てで買う人が多いのが、『ナプラ』のフレグレンスUVカットスプレー。上品なオレンジとジャスミンの爽やかな香りが印象的な「マグノリア」は、女子力がアップする香りと大人気です。コンパクトなパッケージだから、外出先でのUV対策＆香水代わりに携帯しやすいです。紫外線をガードしながら、「オレンジ油」と6種の「オーガニックハーブエキス」が髪や肌にうるおいを与えます。主に美容院で販売されていますが、カラーの色持ちが断然良くなると評判を呼び、すぐ売り切れてしまうそう。
【DHC】ヘアグロス スプレー UV
＜保湿によるUVカット効果＞用途：髪
しっとりツヤ髪がお好みの方にとって髪用日焼け止めは、優秀な物でもパサつきやすく出来るだけ付けたくないですよね。そんな方は保湿成分でUVカットするトリートメントタイプがおすすめ！DHCのヘアグロススプレーなら紫外線から優しく髪を守りつつ、ダメージを補修してくれるから、しっとりまとまる艶髪が完成。オイルを塗ったような輝きが生まれ、パサパサ髪質の方もヘアアレンジしやすくなりますよ。
楽天で購入(1,265円)DHC公式ショップ(1,265円)
② 汗や水に強いタイプ
【mirumiru】UVプロテクトスキンケアスプレー
＜SPF50+ PA++++＞ 用途：髪・体・顔
国内最強クラスの高いSPF値、PA値が備わった日焼け止めスプレー。汗や水に強いウォータープルーフなのに、クレンジング不要で石鹸で落とせる優れもの。透明スプレーだから白くなったり粉っぽくなる心配はなし。サラッとした付け心地で付けている感覚はゼロです。パラペン・エタノール・鉱物油・香料・着色料を使っていない優しい成分も安心♪
楽天で購入(1,800円)Amazonで購入(1,800円)
【アネッサ】パーフェクトＵＶスプレー アクアブースター
＜SPF50+・PA++++＞用途：髪・体・顔（顔への直接噴射NG）
海・プールで思いっきり遊ぶ方におすすめなのは、やっぱり『金のアネッサ』。アネッサ パーフェクトＵＶスプレー アクアブースターは、汗や水に触れると、紫外線をガードする膜が強くなる「アクアブースター技術」搭載。80分間の水浴テストで耐水性を確認済みの「スーパーウォータープルーフ」なのに、せっけんでスルリと落とせるのが嬉しい！均一に塗布できる「360°ムラやけ対応」スプレーだから、炎天下のアウトドアで髪も肌も徹底ガード。
③ 子供と使える安心タイプ
【BABY BORN】Face&Body SunscreenSpray
＜SPF50+・PA++++＞ 用途：髪・体・顔
こちらは赤ちゃんにも使えるUVカットスプレーです。ニキビや肌荒れしやすい敏感肌の方にも使いやすい、ノンアルコール、無着色、パラベンフリーだから、安心してお子さまに塗布できます。しかも紫外線吸収剤をカプセルに閉じ込めた「マイクロカプセル処方」で日焼け止めの刺激も少ないんです。子どもだけでなく、デリケート肌の大人にもぴったり♡
④ 顔にも直接噴射OKタイプ
※「顔にも直接噴射OKタイプ」とは？
一般的なスプレータイプの日焼け止めは、顔への直接噴射はNGの場合が多く、手に一旦出した後、指で顔に塗布する必要があります。「顔にも直接噴射OKタイプ」とは、髪や体だけでなく、メイク前後の顔に直接スプレーすることが可能です。
直接噴射OKの日焼け止めが欲しい方はこちら！
『メイクの上から直接シュッOK！顔用UVカットスプレーおすすめ7選』
【クイックレスポンス】ビベッケの全身まるごとサラサラUVスプレー
＜SPF50+・PA++++＞ 用途：髪・体・顔（顔への直接噴射OK）
UVカットスプレーの「減りの早さ」と「割高感」にモヤモヤしている人にピッタリなのがコチラ。少し大きめな「150g」
Amazonで購入(1,190円)楽天で購入(1,309円)
【石澤研究所】紫外線予報 透明UVスプレー
＜SPF50+・PA++++＞ 用途：髪・体・顔（顔への直接噴射OK）
「顔に直接スプレーしたいけど、刺激が心配」という方におすすめなのが、肌への優しさも考えたコチラ。UVカット成分（紫外線吸収剤）をシルクカプセルで包み、肌に直接触れさせないから安心！無色素・無香料・無鉱物油・ノンパラベン・ノンアルコールなのも◎。商品名に偽りなく、透明で白浮きしないから、メイクの邪魔をしません。さらに、肌の奥まで届いて肌老化を招くとされる波長の長い「ロングUV-A」までしっかりブロックします。エイジングが気になる30代～40代の大人世代や、スポーツ観戦など長く日差しを浴びてしまうシーンにピッタリです。
⑤ お手軽さ・プチプラ重視タイプ
【アジャステ】ＵＶスプレー 200g 無香料
7種の“自然由来”保湿成分を配合した、潤いも守るUVカットスプレーです。速乾性に優れ、塗った瞬間さらっとすぐ乾き、髪に塗布してもベタベタしません。-8℃のひんやり冷感タイプなので、暑い日でも塗り直すのが楽しみになるほど気持ちよく、顔に塗れば皮脂のテカリも防いでくれます。機能性も十分なのに200gの大容量でこの価格は安い♡
【コーセー コスメポート】サンカット プロテクトＵＶスプレー 60g
＜SPF50+・PA++++＞ 用途：髪・体・顔（顔への直接噴射NG）
Hey!Say!JUMPや玉城ティナさんをCMキャラクターに起用し、日焼け止めスプレー*9年連続売上No.1に輝いた人気商品。逆さにしても使え、全身手軽に徹底ガードできるから、面倒くさがり屋さんにおすすめ！化粧下地として使用可能。ウォータプルーフなのに専用クレンジグは不要な点も人気の秘密。ドラッグストアの店頭で見かけることが多いメジャーブランドは見過ごされがちですが、結局コレ！という方が多い優秀品です。
髪用「UVカットスプレー」は必須！
UVカットスプレーは、手が届きにくい後頭部などにも簡単に日焼け止めを塗布することが可能。また、ミスト状に噴射できるので、ヘアスタイルを崩しにくいです。以前はムラ付きしてべたつくスプレーが多かったのですが、この数年、均一に噴射でき、サラッと仕上がる優秀なスプレーが続々と登場しています。ミルクやクリーム派だった方もぜひ試してみてくださいね！
いかがでしたか？どんどん熱くなる日本の夏。美髪と健康的な頭皮を守るため、顔も髪も「UVカットスプレー」で徹底的に紫外線をガードしましょう！手軽に使えるUVカットスプレーは、忙しいあなたの強い味方になるはずです！
もし良い記事とお感じになられたら、シェアしていただけると嬉しいです♡
