じゅわんとツヤめく美髪に!究極のパサパサ改善ヘアケア方法

髪は、オンナの美人度を決定づけると言われています。パサパサ髪と今すぐサヨナラし、キレイを叶える艶っぽヘアを手に入れましょう。自宅で簡単にできる美髪ケア方法をご紹介します。

ヘア 艶 トリートメント

 

やっぱり「髪は女の命」だった


“奇跡の40代”と呼ばれる美容家の神崎恵さんは、著書の中で「女の運命を決めるのは髪」「100倍美人も100倍ブスも髪次第」と、髪の美しさの重要性を説いています。昔から「女の命」と言われている髪は、私たちの印象や見た目年齢に大きな影響を与えるんです。

 

髪の美しさはツヤ次第

では、美しい髪とはどのような状態なのでしょうか?「理想の髪」を考える上で参考になるのが、小学館インサイト研究所が実施したアンケート*です。

<ひとの髪を見た時に「疲れ」や「年齢」を感じる点>小学館インサイト研究所 調査結果 髪の悩み*小学館インサイト研究所が実施した調査結果をもとに、Top5の回答を掲載。

「ひとの髪に関して、どういったところをみると『疲れ』や『年齢』を感じますか?」と聞いたところ、「白髪」「薄毛」などを抑え、第1位に「パサつき」がランクイン!

髪がパサパサしているだけで、清潔感がなく、老けて見えがち。一方、髪がうるおってツヤめくと、たちまち若々しく、美人見えが叶います。ツヤのある髪は、その人の顔立ちを引き立たせて魅力的に見せてくれる“美しい額縁”。さあ、髪の中で最も印象を左右するパサつきとサヨナラし、うるツヤ髪を今すぐ手に入れましょう!

 

パサつきの原因

では、なぜ髪はパサパサになるのでしょうか?美しいツヤやうるおいが失われる主な原因をご紹介します。

 

① 強引なスタイリング

もつれた髪を無理やりブラッシングすると、その摩擦でキューティクルが剥がれてしまいます。髪表面のキューティクルが剥がれると、髪に当たる光をうまく反射できなくなり、ツヤが失われます。

 

② “オーバードライ”

毛髪は熱に弱い性質があります。乾かす時やブローする時にドライヤーの熱を当てすぎると、髪はパサパサに乾燥してツヤがなくなる“オーバードライ”状態に!

 

③ 過度なパーマやカラーリング

パーマやカラーリングといった化学処理を髪に施すと、髪の構造が弱くなり、髪内部のタンパク質が溶け出しやすくなります。髪の内部がスカスカになると、ツヤが低下し、白っぽく色褪せて見えます。

 

④ 強い紫外線

肌だけでなく髪にとっても紫外線は大敵。強い紫外線を浴びると、キューティクルが損傷します。すると、手触りがゴワゴワと悪くなり、表面のツヤも低下します。

 

⑤エイジング

女性ホルモンが減少する40代になると、髪の悩みが深刻化!白髪や薄毛だけでなく、大人女性を悩ませるのがパサつきです。年を重ねると、髪が細くなって痛みやすくなる上、白髪染めの頻度が多くなることから、パサパサが目立つように。また、加齢によってうねり毛が多くなると、髪に当たる光がキレイに反射しなくなり、ツヤが失われます。

 

ツヤツヤヘアを復活させる方法

コーミング ブラシ

艶っぽ美髪を取り戻すために、特別なことは必要ありません。大切なのは、毎日正しい方法で丁寧にケアすること。毛髪には自己回復能力がないので、丁寧なお手入れでダメージを与えないように心がけ、万一ツヤが失われたらトリートメントで外から補修することが大切です。ここからは簡単にできるケア方法とおすすめアイテムをご紹介します。

 

① 丁寧なシャンプー習慣を!

正しいシャンプーの仕方Photo by Africa Studio/Shutterstock
間違ったシャンプーは、美髪の大敵。自己流に陥りがちなシャンプーのやり方を見直し、毎日丁寧に洗い上げましょう。

【上手なケア方法】

シャワーを浴びる前に、まずブラッシングして髪の絡まりを取り、汚れを落とします。その後、38度ぐらいのぬるめのお湯でしっかり予洗いを。このシャンプー前のひと手間が、美髪を生み出すポイント。シャンプーは、よく泡立てて汚れを巻き込むように使います。エイジングによるパサつきが気になる場合は、地肌環境を整えましょう。頭皮の血行を良くするように、指の腹を使ってマッサージしながらシャンプーするのを習慣に!

【おすすめアイテム】


スティーブンノル プレミアムスリーク シャインリペア シャンプー リッチモイスト
さらさらタイプのシャンプーはドライな質感に仕上がるものが多いので、パサパサに悩む人はしっとりタイプを選ぶべし。おすすめは「クリスタル級の光沢が生まれる♡」と評判のこちら。クリスタルシャインコート成分が、深く傷んだパサパサ毛やうねり毛を保護。リッチなツヤが髪に宿り、天使の輪が復活します。1回分のトライアルパックもあるので、ボトルで買う前に気軽に試してみて。

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② トリートメントで内側から輝く髪へ

トリートメント 蒸しタオル パック 方法Photo by Nomad_Soul/Shutterstock
「普段のケアはシャンプーとコンディショナーで十分」は、大間違い!シャンプーは汚れを落とすもの、コンディショナーは髪表面を保護するものだから、髪内部には働きかけてくれません。パサパサが気になるなら、髪内部に栄養を補給し、水分と油分を調整してうねりを抑えるトリートメントは必須です。

【上手なケア方法】

お風呂の中で使うトリートメントは、軽く水気を切った毛先を中心に、優しくもみこむようになじませます。一度に吸収できる有効成分は限られているので、目安量以上を長時間塗っても仕上がりが重くなるだけ。集中ケアしたいなら、「蒸しタオルパック」がおすすめ!トリートメント塗布後、少し熱めの蒸しタオルを髪全体を巻き、そのまま湯舟につかれば、しっとり感がアップします。

【おすすめアイテム】

資生堂 フィーノ プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク
「お手頃価格なのに驚くほど優秀!」と評判を呼び、アットコスメで殿堂入りしたトリートメントがこちら。ほぼクチコミの人気だけで、10年以上売れ続けているロングセラーです。ローヤルゼリーEXが配合されたヘアマスクは、まさに“髪の美容液”。どんなパサパサ髪も、トゥルントゥルンのうるツヤ髪になります。放置時間が短くてOKなので、多忙女子やママにおすすめ。

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③ 洗い流さないトリートメントでツヤを盛る

洗い流さないトリートメント ラサーナ アウトバスPhoto by puhhha/Shutterstock
濡れた髪は、キューティクルが開いて、ダメージを受けやすい状態。お風呂上がりには、洗い流さないトリートメントがマストです。クリームやミルクタイプは、濡れた髪につけると乾きにくくなり、仕上がりが重くなりがち。夜のケアには、しなやかさとツヤを生み出すオイルタイプがおすすめ!オイルは髪表面に保護膜を作り、ドライヤーの熱から美髪を守ってくれます。

【上手なケア方法】

優しくタオルドライした後に、洗い流さないトリートメントを毛先から塗布します。ベタつきやボリュームダウンを避けるため、髪の根元に塗るのは避けましょう。目の粗いコームを使ってなじませると、髪のもつれを解きながら、トリートメントを均一に塗布できますよ。

【おすすめアイテム】


ラサーナ 海藻ヘアエッセンス
「ツヤのあるモテ髪が即効で手に入る♡」と支持されているのがこちら。国内売上9年連続No.1という実績がその優秀さを証明!水を一切使用せず、美髪成分だけで構成された濃密エッセンスは、パサつきはもちろん、切れ毛やうねりも抑え、ちゅるんとしたサロン級のツヤを生み出します。内側はうるおいで満たされるのに、表面はベタつかずなめらか。毎晩塗るだけの簡単ケアで、触れたくなるような極上のツヤ髪に!

ラサーナ 海藻ヘアエッセンス

 


④ ドライヤーで素早く乾かす

ダイソン ドライヤーPhoto by PureArttt/Shutterstock
濡れている髪はデリケートなので、できるだけ早く乾かすのが理想。髪を保護する洗い流さないトリートメントをつけたら、すぐに乾かしましょう。

【上手なケア方法】

オーバードライにならないように、様々な方向から風を当て、手早く髪を揺り動かしながら乾かします。髪全体の8割ほど乾いたら、ドライヤーを弱モードに。上から温風を優しくあて、指でとかしながら髪をブローします。仕上げに冷風を上から下に向かって当てるとキューティクルが引き締まり、ツヤが生まれますよ。

【おすすめアイテム】


Panasonic ヘアードライヤー ナノケア
どんな商品を使っても髪の調子が改善しないのなら、もしかしたらドライヤーの見直しどきかも。美容家電で名高いPanasonicの名品なら間違いナシ。「ドライヤーなんて風を出すだけでしょ」とあなどるなかれ。全然、違うんです!ナノイー&ダブルミネラル、独自の温冷リズムモードが、ダメージに負けないツヤ髪をキープ。毎日乾かすたびに、ヘアエステしたかのような輝きを放つ髪へと導きます。

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⑥ 紫外線を徹底ガード!

ヘア用 UVカットスプレー 紫外線防止
毎日何気なく浴びている紫外線は、髪にも頭皮にもダメージを与えます。これからは肌だけじゃなく髪の紫外線対策が必須です!

【上手なケア方法】

ツヤを死守するためには、帽子をかぶったり、髪にもOKなUVカットスプレーを噴霧したり、紫外線をブロックしましょう。UVカットスプレーは、髪専用のものと、からだや顔と兼用できるものがあります。兼用できるものは手軽な反面、ベタつきやすい傾向があります。仕上がりを重視するなら、髪専用のものを選ぶと安心です。

【おすすめアイテム】


資生堂プロフェッショナル デープロテクター UVスプレー
こちらは、主に美容院で販売されている髪専用UVカットスプレーです。サロンクオリティの美髪効果と紫外線防御力が素晴らしく、リピーターが多い名品です。おでかけ前にひと吹きすれば、なめらかな指どおりのツヤツヤヘアになれますよ。「ウォータープルーフポリマー」が湿気から髪を守ってくれるから、晴れの日だけじゃなく雨の日も大活躍!

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いかがでしたか?

美しいツヤ髪を手に入れれば、あなたはもっと若々しくキレイになれるはず。今すぐ丁寧なヘアケアを始めましょうね!

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2017-07-27 | Posted in ボディ・ヘアケアNo Comments »