『世界一受けたい授業』で話題!美肌の大敵「春かゆみ」と今日でサヨナラする方法

日テレ『世界一受けたい授業』で取り上げられた「春かゆみ」、あなたは大丈夫?きちんとケアしないと、さらに悪化する可能性があります。番組では放送されてない、さらに詳しいbeamy流の対処法、お伝えします!

世界一受けたい授業 春カユミ出典:http://weheartit.com/

 

世界一受けたい授業 「『春カユミ』があなたを襲う!」

3月14日、日本テレビ『世界一受けたい授業』で「『春カユミ』があなたを襲う!本当は恐い『危険なカユミ』」が放送されました。先生は、日比野 佐和子先生(大阪大学医学部大学院特任准教授)。

【授業の概要】
・春になると体がかゆくなる「春カユミ」という症状が発生!
・耳がかゆいと掃除しすぎると、外耳炎になるリスクがある
・かゆみをともなうイボは、皮膚がんかも!?
・かゆみをともなうほくろは、胃がんかも!?
・環境が変わりストレスが増える季節はじんましんが起こりやすい。
・お風呂に入って発生する「温熱じんましん」
・日差しをあびて発生する「日光じんましん」
・じんましん体質改善には、フルーツヨーグルトがGOOD!

beamyでは、美肌を守るため「春かゆみ」のメカニズム、対処法、予防策について詳しく解説いたします!

 

春かゆみの原因とメカニズム

【春かゆみを引き起こす刺激】
□ 急激な気温の変化
□ 強い春風で舞う花粉やほこり
□ 強くなった紫外線
□ 季節の変わり目の自立神経の乱れ

このような刺激を受けると、体を守ろうとして皮膚の細胞(肥満細胞)がヒスタミンを異常に放出します。

 

ヒスタミンは痛みやかゆみを感じる神経に作用するため、私たちは「かゆい!」と感じます。その脳の指令のままに掻いてしまうと、さらにヒスタミンが放出され、かゆみが広がる悪循環に陥ります。
また、掻くことによって、表皮上部で“屋根”の役割を果たす角層が剥がれてしまい、ますます刺激を受けやすくなり・・・かゆみのスパイラルから抜け出せなくなります。

 

春かゆみへの対処法

次は、かゆみが発生してしまった時の対処方法をご紹介します。

「世界一受けたい授業」で先生が紹介されていましたが、冷やすことで短期的にかゆみを抑えることができます。直接氷や保冷剤を当てるのではなく、タオルなどにくるんでから患部を冷やしましょう。そして、冷却後にかゆみを抑える効果のある乳液・クリームを塗りましょう。寝る前に塗れば、睡眠中の無意識のかきむしりを予防できます。

おしゃれな氷のう「アイスバック」
4.icebag出典:http://item.rakuten.co.jp/importshopaqua/ice-bag/
かわいいデザインの氷のう(氷入れ)を選べば、テンションがあがりますね!
こちらの商品なら氷や水を入れても、もれる心配なし。熱さましや熱中症対策用としても長く愛用できます。

メンソレータム AD乳液
メンソレータム かゆみ止め AD乳液出典:http://jp.rohto.com/ad/ad-milk/
冬場に活躍したかゆみ止め成分が入った乳液は、春も大活躍します。
このメンソレータムの乳液は、しつこいかゆみを素早く抑えてくれます。伸ばしやすくてサラッとした感触が特徴で、かさかさの乾燥肌に効きます。

 

「春かゆみ」予防策

最後に、かゆみが発生しないように、原因となる4つの刺激を取り除く方法をご紹介します。

 

1.急激な温度変化とサヨナラ!

暖かくなるのは嬉しい所ですが、寒暖の差がかゆみを引き起こす原因になります。気温自体を私達はコントロールできませんので、ファッションでうまく気温に適応しましょうね!

クール派は・・・
春コーデ モノトーン出典:http://wear.jp
ジャケットやシャツを組み合わせて。モノトーンなら、複数重ねてももさっとならず温度調整できます。

フェミニン派は・・・

春コーデ ボタニカル柄出典:http://wear.jp
ベーシックなツインニットを使って温度調整してみては?明るい色をチョイスすると春らしいコーデになります。

 

2.花粉とできるだけ早くサヨナラ!

外に出るときは、長袖・マスク・メガネ着用を心がけましょう。とはいっても、接客業や営業職の方など、メガネやマスクができない方もいらっしゃいますよね。そんな方は、帰宅後すぐに洗顔し、顔に付着した花粉をできるだけ早く落としましょう。

シュウ ウエムラ アルティム8 スブリム ビューティ クレンジング オイル
シュウウエムラ クレンジング出典:http://www.shuuemura.jp/?p_id=SCL023
W洗顔不要な商品を用意すれば、短時間でメイク落とし&洗顔完了!
ベストコスメを数々受賞したこのクレンジングは特におすすめ。ベトベトせずお湯で落としやすいので、狭い洗面台でもしっかり洗い流せます。うるおいをきちんと残してくれ、洗顔後、カシミア肌になれる最高峰クレンジングです。

無印良品 敏感肌用オールインワン美容液ジェル

無印 敏感肌 オールインワン出典:http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076313397

洗顔後の保湿も1品ですませれば、帰宅後のスキンケアが更にスピードアップ。
刺激を受けて敏感になっている時は、無印のオールインワンゲルがオススメです。このオールインワンは敏感肌の人からのクチコミ評価が高いんです。どなたでも安心して使えますよ。

 

3.自律神経の乱れとサヨナラ

お風呂に入る、アロマの香りをかぐ、運動する、好きな音楽を聴くなど、自分に合うリラックス方法を探しましょう。ゆっくり眠り、規則正しい生活を送ることで、自律神経の乱れを軽減できます。

ジョンソン アンド ジョンソン すやすやタイムシリーズ

すやすやタイム出典:http://johnsons.jp/baby/index.html

ラベンダーの香りのボディケアアイテムを使えば、リラックスできること間違いなし!
この「すやすやタイム」シリーズは赤ちゃん向けに開発されているので、肌への優しさは抜群。眠りを誘うように独自に開発されたラベンダーの香りで体を洗い、マッサージしながらボディローションを塗ることで、ぐっすり眠れるということが実験で証明されています。「赤ちゃん用に買ったけど、自分用としてリピしてます!」というママが多かったですよ。

 

4.春の紫外線とサヨナラ

こちらの記事で詳しく紫外線予防を書いていますので、ぜひご覧くださいね!
⇒「美白デー」から始めよう!春にふさわしい、たった3つのカンタン紫外線対策

 

いかがでしたか?
日常生活の中で、コスメやファッションを活用し、「春かゆみ」とサヨナラしましょう。
転職・就職、お子さまの入園や入学など新しい門出の季節、美肌で迎えられると良いですね。

 

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2015-03-16 | Posted in ボディ・ヘアケアNo Comments »